为了帮助员工们建立积极的心理健康意识,培养良好的情绪管理和适应能力,为他们未来的学习和成长打下坚实的基础。正版新葡新京于12月21日举办“与焦虑和解,与热爱同行”来解决焦虑的心理活动。

活动过程中,同学们将自己准备的焦虑或烦恼便签,投入“烦恼盒子”;将自己的快乐或幸福便签,投入“开心收集站”。

同学们可以在箱子中放入情绪便签,也可以听听别人的烦恼,并写下你想对陌生人说的话,可以是发自肺腑的安慰,也可以鼓舞人心的诗句、名言…

通过本次活动,不仅丰富了员工的校园活动,有效缓解了同学们的压力,也促进了同学们建立友好的情谊。